比年来，家用踏步机因其体积小、使用方便，成为很多家庭健身的首选。干系词，尽管它为东说念主们提供了方便的考验神气，但若使用不当，也可能带来一定的健康风险。 最初，万古分或高强度使用踏步机可能导致膝盖和脚踝受伤。由于踏步机的剖析轨迹较为固定，容易对要津酿成重叠性压力，尤其关于体重较大或要津已有问题的东说念主群，更需严慎。此外，空虚的姿势也会加多受伤几率，如体魄前倾或使劲过猛。 全球抖音创作服务平台-抖音短视频孵化运营-腾云文化传媒公司 其次，部分用户可能因穷乏贯鄙俚识，盲目追求速率或时分，导致过度